Sida 10
Ny inredning i vardagsrummet
25 maj 2017
Jag har länge funderat på att göra om mitt vardagsrum med en helt ny inredning och andra färger. Rättare sagt få in mer färg för just nu är allt vitt och då menar jag i princip allt, såsom möbler, textilier och andra inredningsdetaljer. Min tanke är att göra om allting från grunden, måla om alla väggar i en varmare färgton och gå mot det mer beigea och bruna hållet. Jag har även länge haft funderingar kring om jag ska lägga nytt parkettgolv eller bara slipa mitt nuvarande parkettgolv så att det ser ut som nytt, lite fräschare och snyggare! Det är å andra sidan ganska mycket jobb att lägga ett helt nytt parkettgolv från grunden så det lutar sig mer mot att jag slipar parkettgolvet som jag har nu och livar upp mitt nuvarande golv. Jag kommer inte fixa golvet själv utan ser självklart till att de som är mest kunniga inom området gör det åt mig. Jag kommer därför anlita en firma som är ledande i Sverige när det kommer till golvslipning, mer om dem kan ni läsa här: http://www.golvslipningstockholm.biz/.
Vårens trendigaste färg 2017
När det kommer till inredning och inredningstrender så vill jag slå ett slag för en färg som kanske inte har fått så mycket utrymme när det kommer till inredning, men som idag är årets stora färgtrend för inredning. Färgen jag talar om är brun och att inreda i denna färg behöver inte vara så svårt som det kanske låter. Om man tänker efter så finns det redan många bruna inslag i de flesta hem, i form av till exempel golv, skåp, soffor m.m. I mitt fall blir det kanske en utmaning med tanke på att allt är vitt just nu, men mitt parkettgolv är iallafall i ekträ som går mot de bruna tonerna, vilket jag tror kommer passa in riktigt snyggt! Jag tänker byta ut det mesta jag har nu och gå in helhjärtat för att satsa på bruna/beiga inredningsdetaljer. Brunt fungerar trots allt med en mängd olika färger, allt från beige i olika nyanser till svart. Jag tänker att man även kan bryta av med en fåtölj i färg, till exempel ljusrosa eller ett bord i guld när jag använder brun som basfärg i vardagsrummet. Brunt känns ändå som en färg man kan vara ganska kreativ med och öppnar därför upp många möjligheter. Det är till exempel väldigt många färger som går ihop bra med brunt och jag tänker försöka matcha många olika jordnära färger så som koppar, grått och ha med någon form av kontrastfärg som ljusrosa eller kanske orange för att få ett mer spännande, kreativt och unikt vardagsrum.
Fixa till landstället
19 maj 2017
Hallå kära läsare!
Jag och min syster fick ärva en sommarstuga utanför norrtälje förra året. Det var vår mormors lilla mysiga stuga ute på en mindre ö. Våra föräldrar har redan en egen sommarstuga så de var inte intresserade av att ha en till och tyckte det kunde vara kul för oss att ta hand om den, istället för att sälja huset. Vi har fixat som tokar där ute. Min syster är väldigt insatt i trädgård och sånt, medan jag själv föredrar att fixa insidan. Så vi delade upp det och gjorde en budget tillsammans. Vi ska köpa in plantor, mindre fruktträd, blommor och renovera altanen. Vi ska även byta ut vissa av möblerna inomhus och allmänt fräscha upp stugan. Vi älskade vår mormor men vissa av hennes gamla möbler har vi starkt ifrågasatt i efterhand.
Just nu är tanken att köpa en markis för att kunna täcka verandan. Jag bor ju i Täby och har googlat runt efter företag som säljer markiser i närheten av mig. Jag hittade ett superbra företag i danderyd som säljer skräddarsydda markiser. Vi har börjat bolla idéer med dom om färg och form. Förhoppningsvis tar det inte så lång tid att fixa markisen för vi vill gärna ha den innan midsommar. Vi tänkte nämligen ha en stor midsommarfest med våra vänner ute i stugan men vädret i Sverige går ju inte att lita på. Så vi vill gärna ha markisen på plats då så vi kan ta ut den om det skulle regna. Markisen är ju självklart inte bara för midsommarfesten, de kan faktiskt vara skönt att kunna äta lunch i skuggan när det är väldigt varmt.
Jag personligen funderar lite på vad jag vill ha för möbler i huset också. Syrran har inte så mycket talan om insidan eftersom hon får fria tyglar för utsidan, så länge vi håller oss till budgeten. Jag funderar på lite härligt shabby chic-stil på inredningen. Jag tror det passar bra in för en sommarstuga i skärgården. Vi kommer behålla några av mormors gamla möbler, men de kommer troligtvis bli ommålade. Vi funderar fortfarande på om vi ska måla själva, eller anlita en professionell målare. Troligtvis blir resultatet bättre om vi anlitar någon som verkligen kan måla.
Förhoppningsvis åker vi ut till stugan under kristihimmelfärdshelgen. Man får ju passa på när det blir långhelg! Vi ska ta med en grill ut och hoppas självklart på bra väder. Vi får väl ha en back-up plan om vädret inte tillåter grillning.
Nu ska jag planera vidare. Vi hörs!
Botoxbehandling för migrän
18 maj 2017
Visst kan man bevara sitt ungdomliga utseende med hjälp av botox, men har ni hört talas om botox behandling för migrän? Jag tror inte att jag har nämnt det här på bloggen tidigare, men jag har velat göra det då jag har märkt av en väldigt stor skillnad som jag vill dela med mig till er. Så jag tänkte nu när jag under mitt förra skrivna inlägg om fillers behandlingar lika gärna kan passa på att berätta om botox, lite under samma spår fast ur en annan synvinkel. De som har haft migrän känner till besvären, man får svår och intensiv huvudvärk som dunkar eller pulserar. Koncentrationssvårigheter, trötthet, illamående, ja listan kan göras lång. Är botox verkligen ett bra alternativ för detta?
Inte bara för att minska rynkor
När man tänker på botox har det i dagligt tal blivit ett begrepp som ofta förknippats med en behandling för att minska just sina rynkor, reducera mimiken som på ett skonsamt sätt ska bidra till en föryngring av ansiktsdragen. Visst är det så, men även om det stämmer väl så är det inte hela sanningen. I mitt fall har det varit ur ett medicinskt syfte. Botox är nämligen en mycket effektiv behandling mot migrän och spänningshuvudvärk som kan ges en gång var tredje månad. Botox ska hjälpa mot kronisk migrän, men det är inte helt klarlagt hur det fungerar. Det man tror är att smärtsignalerna blockeras och på så sätt gör att migrän inte kan utvecklas. Jag har gjort botox injektioner fyra gånger nu, då jag nämligen sen lång tid tillbaka haft konstant huvudvärk och spänningar i främre delen av huvudet. Jag blev rekommenderad att testa botox behandling och tro det eller ej, jag känner att det verkligen har hjälpt mig och jag har inte alls den spänningshuvudvärk som tidigare. Smärtlindringen kommer dock inte direkt, utan förbättringen kände jag omkring 10 dagar efter min behandling och jag känner att effekten ökat något efter varje behandling, vilket är väldigt positivt då jag under vissa perioder inte alls mått bra. Det är skönt att det finns lösningar för att både minimera sina rynkor och minska huvudvärks besvären tycker jag! Detta är något jag mer och mer fått upp ögonen för och rekommenderar för er som har migrän och spänningshuvudvärk ofta.
Välj specialister som är kvalificerade inom området
Om det så är utav estetiska skäl eller i syfte att minska kroniska huvudvärksbesvär så bör man tänka till vilken klinik man väljer. Mitt tips är att inte välja klinik efter pris när man vill göra sin botox behandling, utan utgå istället utifrån rekommendationer. Vem man än väljer är det extremt viktigt att man går till en klinik som visar fullgod kompetens, är förtroendeingivande och certifierade. Inom det här området är det oerhört viktigt att välja kvalificerade, pålitiga och erfarna personer som är legitimerade läkare eller sköterskor som kan sitt jobb så att inget går fel till.
Tankar kring fillerbehandlingar
16 maj 2017
Hej alla glada läsare!
Jag har funderat på det här med fillerbehandlingar ett tag. Jag personligen är sugen på att göra mina läppar lite större. Jag vill inte ha ankläppar, men lite större läppar och bättre konturer känns lite lockande. Eftersom man sprutar in ett geléliknande preparat så är resultatet inte permanent. Hade det handlat om ett permanent resultat hade jag nog avvaktat lite.
Juvederm och Restylane
Det finns två vanliga preparat för fillerbehandlingar och det är Juvederm och Restylane. Båda är uppbyggda på samma substans som heter Hyaluronsyra. Juvederm är mer en slätliknande gelé som gör att det är lättare att forma preparatet när det är i huden. När man kan forma preparatet så blir det inga klumpar i mjukare delar, som läpparna. Juvederm passar även bra i mungiporna, kindlinjer och mellan ögonbrynen. Restylane är bättre när man ska skulptera käklinjen, kindbenen och näsben.
En behandling med juvederm håller i ca 6-12 månader, men många kliniker rekommenderar att man gör en påfyllning redan efter 4 månader för att resultatet ska bli ännu bättre och vara längre. Behandling med restylane håller mellan 3-9 månader.
Hyaluronsyran finns naturligt i kroppen och därför bryts preparaten ner av kroppen med tiden.
Vad kostar en fillerbehandling?
Priserna varierar beroende på hur mycket av produkten som behövs. Men går man till en riktigt bra klinik så kostar en fillerbehandling för läpparna från ca 2500 kr upp till 4000 kr. Jag personligen tror att det är dina egna förutsättningar som avgör hur mycket av produkten som behövs. Har du redan lite större läppar så behövs inte lika mycket av produkten som om du har platta läppar men vill ha större. Jag personligen vet inte hur mycket av själva preparatet som behövs, så jag kommer börja med en konsultation om jag väljer att göra en fillerbehandling.
Kommer jag göra en fillerbehandling?
Tankarna går fram och tillbaka, men troligtvis så kommer jag att göra en mindre läppförstoring. Jag är lite nervös, men det verkar finnas många bra kliniker som utför behandlingen. Jag är extra nervös eftersom läpparna innehåller så många nervtrådar, men efter att ha läst på så verkar man få bra med bedövningssalva. Samtidigt så finns ju uttrycket “vill man vara fin, får man lida pin”. Så länge kan det ju inte göra ont heller. Om så många klarar av att göra både piercingar, tatueringar och även behandlingar med sprutor, varför skulle inte jag klara av det?
Vill du läsa mer om fillersbehandlingar? Klicka nedan.
Fillers Stockholm
Dags för detox
27 apr. 2017
Påsken var helt underbar det här året. Åkte hem till familjen och åt alldeles för mycket ägg, satt och tittade på gamla Jönssonligan-filmer tillsammans och bara slappade. Påskgodiset var jag relativt förskonad från då min mamma har blivit lite av ett hälsofreak på sistone, men det gör verkligen ingenting. Hon hade gjort tokgoda raw-bollar och format dem som ägg. Mycket mycket godare än de översockrade chokladäggen som man hittar i butikerna + inte en massa onödig folie som förpackar vartenda ett.
Sen attackerade vintern igen med full kraft…. Är det någon mer än jag som är trött på dessa återkommande snöbyar nu? Vädret gör verkligen att jag känner mig helt orkeslös och har inte lust att göra något alls när jag kommer hem efter jobbet. Där måste det definitivt bli en förändring! Några på jobbet har börjat träna på ett gym i närheten, men jag är inte riktigt ett fan av den miljön. Föredrar att träna ute eller hemma så jag kör på med Youtube-videor och ett par yogaprogram som jag har köpt. Men det blir sällan särskilt regelbundet när jag kommer hem trött från jobbet. Kanske borde börja gå ut på powerwalks på lunchen istället? Eller skriva in mig på en yogastudio? Det är ju en lite lugnare miljö än på gymmet med dunkande skräpmusik.
En annan sak jag har funderat på är att testa en juice-detox, eller kanske köra en förenklad form då jag inte har någon råsaftcentrifug. Kanske går att hitta nån på Tradera för en billig peng. Det var ju “årets julklapp” här om året, men jag misstänker att rätt många mest har ställt sin längst in i något mörkt hörnskåp i köket. ;)
En kollega i butiken testade att köra en detox efter julen (det blir ju lätt rätt mycket mat då…) och man kunde verkligen se vilken energikick hon fick + hon gick ner 3 kilo direkt. Troligtvis mycket vätska som kroppen gjorde sig av med, men ändå ett bra resultat för att få en nystart.
Så jag ska nog kolla med henne om hon har några bra tips på hur jag kan sätta samman en detox-meny. Älskar ju frukt, grönkål, spenat, avokado osv så det bör inte vara något problem att överleva några dagar på den typen av diet.
I övrigt har jag börjat fundera lite över hur jag kan piffa till inredningen hemma i lägenheten till sommaren. Gröna växter har jag ju fyllt på rätt rejält med, så det gäller att jag håller dem vid liv. Funderar på att lägga till lite mer örter i köket. Det ser ju både fräscht ut och ger något extra till matlagningen.
Sen håller jag på att leta efter några fina sommargardiner. Vill ha något som är lätt och luftigt och släpper igenom en del ljus, men utan att bli tråkigt. Kanske får ta och kolla med chefen om vi har något sånt på ingång i butiken. Annars blir det en tur till en tygaffär och sen muta mormor med fika så att hon syr åt mig… eller så kanske hon kan visa hur man gör. Jag var inte direkt någon stjärna i slöjd kan man säga haha. :D
Fräschare badrum med hjälp av gröna växter
24 apr. 2017
Trender 2017 i Badrummet
Förra året började det på allvar att bli trendigt att inreda med växter hemma. Inte bara snittblommor utan även helt gröna växter. Självklart har jag också hakat på den här trenden och jag älskar det.
Det går att få in växter i badrummet på flera olika sätt, du kan hänga dem i en ampel i taket eller från en vägg, ställa en kruka eller två uppe på badrumshyllan eller en större kruka direkt på golvet om du har plats för det.
Att ha plantor i badrummet gör luften fräschare och det ser mycket mer inbjudande ut. Om du är jättedålig på att hålla växter vid liv kan du alltid satsa på lite snygga kaktusar, de behöver inte vattnas så ofta.
Mina favoritväxter just nu:
- Dracena
Den ser nästan ut som en palm och finns i flera olika varianter. Det bästa är att den inte kräver så mycket ljus. Dock behöver den en del värme, så du får inte ha mindre än 15 grader i badrummet. Den behöver inte så mycket vatten, men under sommaren så bör den få lite näring regelbundet.
- Fjäderkalla
Jättefin grön växt som inte har några problem med att stå långt ifrån fönster. Den trivs dessutom väldigt bra i rum som har hög luftfuktighet, därför är badrummet en perfekt plats. Den bör vattnas lagom men tänk på att låta jorden torka ut helt mellan vattningarna.
- Juvelblomma
Den här blomman tillhör ananas-familjen och finns i flera olika glada färger som utan tvekan kan liva upp ditt badrum. Den är inte beroende av solen och därför passar den jättebra att ha i badrummet. Bidragande faktor till att den trivs i badrummet är dessutom att den gillar luftfuktigheten som duschen bidrar till. Tänk på att hålla jorden lätt fuktig, dock hellre lite torr än blöt.
- Murgröna
Min absoluta favoritväxt! Denna passar inte bara i badrummet, men gör sig oerhört fin där. Rekommendationen är att hänga den i en ampel eller placera högt upp och satsa på en murgröna med långa rankor. Den ska undvika direkt solljus och fungerar därför i badrummet. Bör vattnas regelbundet.
Kom ihåg att det kan bli dammigt inne i badrummet, så var lika noga med att göra rent dina växter när du städar. Dammiga blad ser inte längre inbjudande ut. En annan av årets trender är de naturnära färgerna, så satsa på krukor i dämpade färger för att inte ta ögonen från de fina växterna. Ett sista hett tips är att skaffa moccabruna handdukar, det ser så himla snyggt ut.
Har du planer på att genomföra en komplett badrumsrenovering kan jag tipsa om denna sida: http://www.stockholmsbadrumsrenovering.se/.
80-talsmodet är hett och trendigt 2017
5 apr. 2017
Blus från Sonia Rykiel - en mer avskalad form av 80-talsretro
Enligt de stora modehusens senaste kollektioner så verkar 80-talsretro vara tillbaka i modet. Två stora tummar upp för det! Jag älskar att flera klädbutiker redan har börjat med volym och volanger i butik och i internetbutiker. Det som jag tycker är de stora och snyggaste highlightsen från 80-talets retromode är just volym, volanger men även de stora axlarna, metallic och markerade midjor. Att metallic är inne har vi redan sett under hösten 2016 och då även på naglarna!
Gult är fult - Inte längre!
Vill du vara riktigt trendig så har även färgen gult slagit till ordentligt under 2017. För att få den äkta 80-tals looken så bör du satsa på minst två-tre par snygga gula överdelar, gärna med just volanger, volym och de breda och markerade axlarna. Som pricken över i:et är ett stort brett skärp i midjan att rekommendera.
Metallic Looken är tillbaka
Jag personligen tycker att metallic-looken är riktigt snygg. Jag har redan införskaffat några klänningar till sommaren från de större modehusen som går i metallicfärger. Under 80-talet var det även inne med byxor med hög midja. Självklart diggar vi höga midjor, de håller dessutom in magen.. Det är säkert ingen som har missat det, men korta toppar har också slagit igenom stort. För alla som inte tycker om att visa magen så är kombinationen av jeans med hög midja och en snygg kort topp en vinnare! Jag personligen tycker just att en snygg kort topp i metallic-färger kan vara de snyggaste som finns.
Mitt personliga favoritmärke
Jag är ett stort fan av Calvin Klein och det var dessutom jättehett på 80-talet. Calvin Klein har massor med snygga retrokläder som jag ska klicka hem från någon webbutik snarast. Mina favoriter är de snygga och lite sportiga underkläderna med deras logo i resåren. De är så himla sköna och dessutom lite småsexiga. Dessutom så är jag ett stort fan av deras t-shirts med deras logo som stort tryck på framsidan. På 80-talet så var det dessutom inne med lite over-size kläder, så satsa på en storlek större än vad du egentligen har. Så en lite för stor Calvin Klein-tshirt och ett par höga jeans i vår. Vill du köra all in på 80-tals retromode så är även en kavaj med axelvadd (för de breda axlarnas skull) grädden på moset i denna trendiga och heta look.
5 produkter jag alltid har i mitt badrumskåp
31 mars 2017
Alla har vi nog vissa produkter som vi alltid vill ha hemma. Självklart vill vi alltid ha bomullspads och bomullspinnar, en fräsch tandborste och en fantastisk tangle teezer (äkta såklart!). Men det finns vissa produkter som vi verkligen inte kan vara utan.
Jag vill alltid ha minst två up to date-parfymer med dofter som passar säsongen, en skonsam och bra ansiktsrengöring, en djupt återfuktande ansiktskräm och smink som verkligen inte tummar på kvalitén. En annan viktig sak i mitt badrumsskåp är min tandborste, jag skulle aldrig byta ut min eltandborste mot en vanlig tandborste.
5 Produkter jag inte vill leva utan
Mitt all-day everyday puder från Clinique!
Clinique gör nog världens bästa all-day puder enligt mig. För mig så sitter pudret hela dagen och det håller väldigt länge i jämförelse med budget-puder. I de flesta förpackningar så ingår en appliceringspuff, beroende på hur kompakt du vill ha pudret så använd den medföljande puffen, eller riktigt bra sminkborstar.
Mina sminkborstar från Make Up Store
Självklart finns det billigare sminkborstar, men de håller inte samma kvalité som de från Make Up Store. Dessa borstar tar upp produkterna på ett helt annat sätt än budgetborstar. Självklart måste du använda bra produkter som sitter kvar på hyn hela dagen. Borstarna håller länge och ger ett fint och jämnt resultat.
Emma S Nattkräm
Emma S lanserade sina första produkter i Sverige under hösten 2010 och denna har jag använt ända sen den lanserades. Den gör verkligen underverk för din hy. Masken motverkar synliga tecken på daglig stress och när du vaknar så är huden både utvilad, återfuktad och har fått en helt ny fräsch lyster. Masken gör även huden mjukare, lugnare och reduverar fina linjer.
Min ansiktsrengöringsborste Foreo Luna Mini 2
Foreo gör skonsamma ansiktsrengöringsborstar som är elektriska. Borsten är extremt skonsam för hyn och tar försiktigt bort orenheter i huden som kan orsaka blemmor. Den används två gånger om dagen, en minut åt gången. Så med hjälp av denna fantastiska rengöringsborste så får huden ett fräscht och rent utseende och huden ser jämnare ut på en gång.
Viktor & Rolf Flowerbomb EdP
Det finns ingen parfym jag älskar mer än Viktor & Rolfs Flowerbomb. Enligt mig är den alltid en vinnare med sin fantastiska doft. Så om jag var tvungen att välja en parfym för resten av livet så blir nog Flowerbomb vinnaren. Det finns självklart andra parfymer som jag också använder, speciellt kanske då jag vill ha en annan ton på doften under vinterhalvåret. Men hur som helst, Flowerbomb är verkligen favoriten resten av året.
Jag vill avsluta med att berätta om produkter från franska Dermaceutic. Dessa produkter är vetenskapligt bevisade för att ha bra effekt på huden.De har allt från ansiktsmasker, rengöringscreme, dag- och nattcreme, serum och solskyddsprodukter. Mina absoluta favoriter är cremerna som hjälper till att rengöra porer och sedan se till så att de stänger sig igen. Jag har haft problemhy och behöver därför riktigt bra produkter för att undvika smuts i porerna i ansiktet. Dessutom så gör produkterna huden väldigt mjuk och len, vem vill inte ha det?
Mina bästa tips: Dermaceutic Foamer 15 och Dermaceutic Mask 15 för rengöring av porerna.
Sovrumstrender 2017
29 mars 2017
Snyggaste sovrummet!
Den här bilden sammanfattar det mesta som jag gillar med inredningstrenderna för 2017. Bohemiskt, mycket plantor och grönt som accentfärg. Silver/grå metall istället för koppar och material som känns lite etno, trästycken på golvet - det här är någon som har full koll på trenderna för året!
Som du ser behövs det ingen jättebudget för att kunna inreda på det här viset. Lite billiga kuddar med fodral, vinkistor i sängändan som får agera förvaringsutrymme, gamla gym-skåp som säkert går att hitta på secondhand eller loppis och en vägg målad i griffeltavelfärg. Så enkelt men ändå effektfullt och går lätt att omsätta även på en liten yta såsom ett studentrum eller en liten stadslägenhet. (The struggle is real! Vem har INTE för lite boyta?!)
Om man är riktigt klurig målar man griffeltavelfärgen över ett lager magnetfärg så går det enkelt att hänga upp saker med tavelmangeter direkt på väggen för ännu mer flexibilitet. Så kan du ändra dekoren på väggen fritt som du vill.
Just att inredningen är flexibel tycker jag är bra, särskilt för oss som älskar att köpa nya inredningsprylar och uppdatera våra rum utöver året. Vitt golv och vita väggar gör att du har helt fria händer att jobba med möbler, textilier och dekorationssaker för att ständigt ha ett rum som känns up to date och som uttrycker din stämning i nuet.
På hösten kanske du vill ta in lite mer brunt (för övrigt en annan trendfärg för 2017) och till jul göra det riktigt mysigt med en massa ljus, hänga upp lite silverkulor eller kanske några pepparkakshjärtan om du föredrar en mer traditionell look. Men det är lååångt till dess! Just nu känns det så härligt att våren äntligen är på gång.
Min nästa investering kommer att bli silverfärgade vaser som har kommit in i butiken där jag jobbar (livsfarligt... halva lönen går åt ibland då vi får in så mycket fint...) . Sen ska ge mig ut i skogen och plocka blommor om nån vecka när det har kommit lite mer än bara tussilago. Älskar att ställa vårblommor på köksbordet och några precis bredvid sängen. Har tur som bor här ute i Täby där det är enkelt att komma ut i skogen på några minuter. En bra kontrast, hur mycket jag än älskar att vara inne i stan.
