CAROLINE B

Fyra saker du ska tänka på inför hårborttagning med laser

13 nov 2018

Det behöver inte göra ont att ta bort oönskad hårväxt, det har jag lärt mig. Laser är lösningen, det fattade jag efter vaxningar, ineffektiv rakning och andra plågsamma sätt att ta bort det där håret du inte vill ska synas på festen. Det behöver inte vara som i 40 year old virgin helt enkelt, om ni förstår vad jag menar. 

Om du vill ta bort hårväxt så kan det vara skönt att bli av med håren permanent. Den metoden som många väljer att använda då är att ta bort håren med laserbehandling. Det finns ett antal saker att tänka på innan du gör en sån behandling och fyra av dem tar vi upp här.

Gör i god tid

Om du kommer på att du vill bli av med hårväxt dagarna innan du ska på semester. Välj hellre en vaxning eller rakning. Du får tag på materialet i din lokala närbutik oavsett om du bor i Sundbyberg eller någon annan stans utanför stan. Kom ihåg att efter en laserbehandling så ska du inte vara i solen på ett par veckor. Du måste åtminstone skydda den delen av kroppen som du valt att behandla.

Bra för dig med mörka hårstrån

En hårborttagning med laser fungerar alltid bäst på den som har mörka hårstrån. De är lättare att ta bort och därmed ökar chanserna att få en lyckad behandling. Prata gärna med en hudterapeut innan behandling så du vet om det är rätt väg framåt för dig.

Var långsiktig

En hårborttagning med laser är en kontinuerlig process och det räcker inte med en behandling för att ta bort håren permanent. Flera behandlingar krävs om du ska säkerställa att få en långvarig förbättring som håller i sig. Ställ dig frågan om det är värt att göra ett antal behandlingar med några veckor till nån månads mellanrum för att slutligen aldrig igen behöva raka eller vaxa.

Hjälpen finns närmare än du tror

Det finns många lokala kliniker ute i förorterna runt storstäderna. Bor du till exempel i Sundbyberg så kan du besöka en klinik lokalt istället för att åka in till stan. Det kan underlätta för dig som lever ett hektiskt liv med småbarn, jobb och fritidsaktiviteter.

Är det värt kostnaden?

Priset för en behandling, eller en serie behandlingar, varierar så klart mellan klinikerna. En faktor som inte bör bortses är den geografiska. Ofta finns de dyraste klinikerna i storstäderna, till exempel i Sundbyberg i Stockholm och i Göteborg.

Antalet behandlingar du behöver göra beror också på hur dina behov ser ut. Men det kan vara värt att ställa kostnaden för behandlingarna i relation till att köpa vax eller rakkräm varje månad.

Tidsaspekten

Lägg där till tiden du lägger ner på att raka eller vaxa dig hela tiden. Tänk att du skulle slippa det arbetet i många år framöver och bestäm dig sen för hur mycket det är värt. Ett klassiskt uttryck är ”priset är vad du betalar, värde är vad du får” och det gäller också för hårborttagning med laser.

Vår BRF har köpt in markiser

11 nov 2018

Jag har aldrig varit riktigt engagerad i min BRF. Det är jag förmodligen inte ensam om i Stockholm. Jag kan villigt erkänna att jag helst inte träffar mina grannar mer än nödvändigt: står jag vid min ytterdörr och hör att en dörr på samma våningsplan öppnas så stannar jag kvar inomhus och väntar till dess att grannen i fråga gått in i hissen och åkt iväg. Inte för att jag ogillar grannen - utan av den enkla anledningen att jag avskyr småsnack.

Hisspitchar grannar emellan - finns det någonting värre. “ Fint väder idag va? Visst är rabatten vacker? Har du sett tvättstugan på sistone? “. Men herregud, säg någonting av värde, människa!

Nåja, jag är alltså en av alla dem som drar ned mina persienner och smyger omkring på huk varje gång det vankas städdag eller någon annan typ av aktivitet. Pinsamt nog. Men, och det är också hit jag vill komma: nu är det slut på persiennerna och äntligen så har min BRF - och lilla jag! - fattat ett bra beslut. Vi ska montera markiser på fasaden.

Jag tycker att markiser är så himla snygga. De ramar in, de ger skugga, de adderar mer lyx och de går att styra. Vad finns det att ogilla? En hel del tydligen. Förslaget av markiser möttes nämligen av ett hårdnackat motstånd där Nej-falangen verkligen mobiliserade och tyckte att pengarna kunde läggas på någonting vettigare. Vad, det vet jag inte. Det hela gick så långt så att vi fick kalla till ett extramöte för att rösta om huruvida vi skulle montera markiser eller låta bli.

Vi vann - med en röst. Eftersom det var första gången jag deltog vid en omröstning så kan jag inte låta bli att ta åt mig äran för att projektet blir av. Och; jag kunde heller inte låta bli att engagera mig i vilka markiser vi skulle välja. Bygglovet gav oss lite begränsade möjligheter, men det fanns ändå ett estetiskt svängrum där min expertis passade som handen i handsken. Är man inredare så är man.

Våra markiser kommer att höja värdet på fastigheten

Jag propsade för en mer neutral färg på markiserna. En i ljusare beige som kommer att passa extremt bra mot den ljusgrå putsen på fasaden. I början så hade de planerat en annan nyans; en slags läbbig gul som jag snabbt sablade ner med mina vassa argument. På tal om att sabla ner. Det som lugnade leden hos nej-sidan var argumentet pengar. En kille i Styrelsen hade nämligen gjort en väldigt gedigen research där det tydligt framgick att fastigheter med markiser hade ett högre värde än de som inte hade det. Innebärande att varje enskild lägenhet förmodligen kan säljas för mer pengar.

Precis som vid exemplet om balkonger. Förändrar man på fasaden så ökar också den positiva helhetsbilden. Men, det var ändå pengarna som fungerade som rent valium för de uppeldade markishatarna. Så fort de fick höra ordet värdeökning så blev de fromma som lamm och ville vara med och bestämma kring vilket företag som skulle montera våra markiser.

Det är också en anledning till varför jag ogärna träffar mina grannar i Stockholm: alla vet vad värde på den andres bostad är. Å andra sidan så vet ju jag det också; Hemnet är typ dte första jag kollar på morgonen. Det är dock ett syndrom som jag gärna ser ett botemedel för.

Yes, nu har jag fått mitt körkort!

26 okt 2018

Det har verkligen tagit sin tid, men nu har jag det i handen; mitt körkort. Som min pappa har tjatat på mig om att jag ska ta mitt körkort. Han har till och med velat betala för det. Han har tyckt att jag ska lägga min semester på att ta körkortet, men jag vägrade. Vi höll på att bli riktigt osams om det han och jag. Till sist fattade han att min semester är "helig". Man måste få möjlighet att göra bra och avkopplande skar på sin semester, inte ta körkort när man är som tröttast och bara vill åka iväg och slappa.

När man har semester vill man bara slappa

Man har ju bara 4 veckors semster per år. Då måste man få göra något helt annat än jobb och studier. Till sist gav han med sig. Han kan faktiskt inte bestämma vad jag ska göra på min semester. Dessutom är det ju inte bara mig han bestämmer över, utan även min sambo. Det var det som fick honom att backa. Men det har varit tufft mellan honom och mig.

Som tur var, hade vi så fin sommar i år, att man inte ville åka utomlands. Det var helt underbart att åka hem till mamma och pappa och bada i deras pool. Det var den lyxen i somras. Vi åkte till Gotland och had det helt underbart på sambons segelbåt. Vi bodde faktiskt i den och hade en riktig budgetsemester när vi bodde och reste gratis. Visby är fint. Jag älskar den gamla delen av staden och Almedalen innan den blir helt hysterisk med politiker och massmedier och människor precis överallt. Det blir helt galet där under tiden som människorna invaderar staden. Inte kul – alls. Men innan Almedalen och alla journalister är det riktigt skönt och fint i Visby.

Nu kan ni gratulera mig till mitt körkort

Tillbaka till mitt körkort. Äntligen. Jag som alltid har sett mig som någon som har bil, och jag har tänkt att jag ska ta körkort. Grejen är den att vi än så länge inte har någon bil, eftersom det bara är jag som har körkort (än så länge). Vi får väl se när sambon tar sitt körkort. Och så småningom ska vi köpa en snygg bil, men inte än. Jag vill ha en liten och sportig sportbil, jag vet att Mitsubishi har riktigt snygga bilar i de modeller som jag vill ha. Jag väntar än så länge på att sportbilarna ska gå på elektricitet. Man vill ju inte spy ut en massa avgaser på miljön och sånt där.

Blev headhuntad till ett nytt jobb

16 okt 2018

Tänk vad roligt det är med nya utmaningar. För några veckor sedan skrev jag på ett nytt anställningskontrakt och det är så spännande. Det är första gången som jag har blivit headhuntad till en bättre tjänst än den jag hade förut. Och nu har jag fått mer ansvar precis som jag önskade mig. Jag gillar mixen av ansvar, nya utmaningar och personalansvar.

Trivs att leda folk

Jag tror att jag är bra på att coacha folk och pusha på dem så satt de göra sitt bästa på jobbet. Det var någon som sa att det där draget är typistk större syskon. Har jag sagt att jag är storasyster? Jag är lillasyster också, så jag vet hur det är att både vara lillasyster och storasyster. Jag tror det är bra, som mellanbarn vet man hur det är att ha någon som gärna vill bestämma över en, men som lillasyster behöver man inte alltid ha det största ansvaret.

Att vara mellanbarn är bra, säger de. JFK Kennedy var mellanbarn, och många andra stora kändisar var mellanbarn. Jag tror att det är bra på det sättet att man får lagom med uppmärksamhet, man blir en balans mellan det äldsta och det yngsta syskonet – om det nu har någont skillnad för ens yrkesliv var i syskonskaran som man växer upp.

Jag är ingen utpräglad ledare (eller en jättetydlig), men jag gillar ändå att vara en ledarfigur. Många säger om mig att jag har en bra energi och jag är den som lättast blir rastlös, vill komma vidare och vill att hela gruppen ska komma framåt. Jag är den som ser till att hela gruppen rör sig framåt och är lite som den som är mån om att alla kommer med i båten (om man så säger). 

På nytt jobb – och jag är så taggad

Nu är jag på nytt jobb och jag är så taggad. Det är så kul med nya utmaningar och en ny roll som jag går in i nu. Jag känner att jag växer med att ha nya arbetsuppgifter och det känns så bra. Det känns bra med löneförhöjningen också. Det ska erkännas. Den är så pass hög att jag känner att jag behöver prestera i nivå med min lön och det är bra då den kickar in lagom då jag känner att jag kan lägga ännu ett kol på jobbet. Den säkerställer att jag brinner för jobbet, än så länge. Här kan du läsa mer om rekrytering i Stockholm.

Har anmält mig för hemstädning i höst

25 aug 2018

Nu har jag gjort samma som tusentals andra stockholmare som har anlitat en städfirma i Stockholm som kommer och städar hemma hos mig. Nu när jag har bestämt mig känns det så bra. Det är väldigt enkelt. Man tar bara kontakt med en städfirma någonstans i Stockholm och ber att få abonnera på hemstädning hos dem. Då kommer de en dag och provstädar hemma hos en, för en billig peng. När de har fattat hur det är att städa hemma hos mig, ger de ett pris på städning, som jag kan tacka ja, eller nej till. När vi har kommit överens har vi skrivit avtal. Sedan kommer de en gång i veckan; alltid samma dag och tid, så jag vet när de kommer. Bra, eller hur? Läs mer här om mitt städbolag som jag har valt.

Finns lite olika städbolag att välja mellan

Det var inte helt lätt att välja städbolag. De är lite olika och jobbar på olika sätt så det gäller att hitta det städbolag som man själv är bekväm med. Det städbolag som jag har valt har bra priser. De använder icke-allergi-framkallande rengöringsmedel. För oss var det viktigt då min sambo är allergisk mot de flesta rengörings- och tvättmedel. Själv har jag inga som helst allergier, vilket jag är tacksam för.

Inte alla städbolag har rena samveten

Vissa av städbolagen är riktigt skumma typer, som inte har någon riktig adress, eller så där. Sådana städfirmor skulle jag aldrig släppa in till mitt hem. Jag vet inte om jag har livlig fantasi, men jag tänker alltid att det finns skumma typer som typ tvingar folk att städa åt dem och inte ger dem någon lön. De kanske har kidnappat dem från ett baltiskt land och tvingar dem att städa i Sverige genom att hota deras släktingar hemma i typ Lettland, Litauen eller något annat ställe. Sådana konstiga människor vill jag inte ha hemma hos mig. Inte heller någon som inte kan svenska ordentligt. Jag vill veta att de fattar vad jag säger innan de får komma hem till mig. Jag är livrädd för människor som inte förstår svenska. För mig är det livsviktigt att jag kan lita på dem.

Denna höst är det flera andra val

Snart är det val, och mina föräldrar har tjatat på mig att jag ska rösta. Funderar fram och tillbaka vem jag ska rösta på. Jag vill inte ge enena röst åt ett rasistiskt parti som har gamla nazister i sitt parti (inte nya nazister heller för den delen). Men jag har inte bestämt mig för hur jag ska göra. Man får ju inget riktigt besked av partierna heller hur de vill göra, till exempel med skolan, som jag tycker är så viktig. Varför är det inget av partierna som vill göra den svenska skolan statlig igen? Det var en så bra skola när den ännu var det. Den som lever får se.

Jag funderar på att genomföra en bröstförstoring

11 aug 2018

Jag har på det stora hela alltid trivts med min kropp. Visst, under puberteten fanns det betydligt mer störande saker än vad som finns idag. Dels så har jag vuxit ikapp mig själv och dels så har jag också förlikat mig med min egen kropp. Sedan jag började träna och tänka lite mer på kosten så har det blivit en än större acceptans kommit också.

Innan jag pekar på ett område som jag inte alls trivs med så måste jag även peka på att jag tycker att samhället blivit bättre. Då jag växte upp så var varenda tidning - oavsett om det handlade om magasin för män eller för kvinnor - prydd av en halvnaken kvinna, varenda reklampelare i Stockholm hade en lättklädd tjej och var och vartannat tv-program fokuserade snarare på den kvinnliga kroppen än på handlingen. Där har mycket hänt - det finns fortfarande mycket kvar att göra; men ingen kan förneka att det blivit bättre.

Kanske så är jag ändå präglad av den tiden. Det jag är minst nöjd med på min egen kropp är nämligen mina bröst. Dels så är de små och dels så är de också av olika storlek. Det senare är mest irriterande.

Ett par små bröst kan jag egentligen leva med - det är ganska skönt då man idrottar exempelvis - men just ojämnheten gör att kläderna sitter konstigt och att jag skäms då jag bär vissa typer av plagg. Faktiskt så mycket att jag överväger en bröstförstoring. Faktum är att jag redan klarat av det första steget och gått på en konsultation hos en klinik i Stockholm, typ som denna http://www.bröstforstoringstockholm.se. Så var det med det. Jag säger inte att det är just den kliniken, men inte heller att det inte är den. Vill hålla det lite hemligt, känns bäst så.

Den här konsultationen var dock väldigt intressant sett till att jag dels fick förklara problemet med mina bröst ur mitt eget perspektiv. jag upplevde verkligen som att de tog fasta på mina åsikter och att de verkligen lyssnade in varför jag - eventuellt - vill genomföra en bröstförstoring. Dels så fick jag även prova ut storleken på mina nya - återigen, eventuella - bröst. Wow alltså. Kläderna satt ju som ett smäck: vad har jag missat egentligen?

En bröstförstoring för min egen skull

Skulle jag gå vidare och boka in en tid för en bröstförstoring på denna klinik i Stockholm så är det viktigt att poängtera följande: den sker i så fall inte för någon annans skull än för min egen. Jag skulle aldrig genomföra ett sådant ingrepp endast för att behaga killar och män. Glöm det. Jag skulle göra ingreppet för att jag tror att jag skulle må bättre av det.

Ännu är inte sista ordet sagt. Innan jag bestämmer mig så behöver jag läsa på lite om metoder, om ingreppet, om eventuella risker och vilka komplikationer som kan komma. Jag vill även säkerställa att kliniken har ett gott rykte. Det finns alltid risker och jag vill minnas den där stackars tjejen som genomförde en bröstförstoring i Polen och som hamnade i koma efteråt. Usch.

Nej, ska det ske så är det i Sverige och jag betalar gärna mer pengar för en klinik med ett bra rykte. Inom vissa sammanhang kan man kanske jaga pengar och en billig prislapp - men jag skulle aldrig sätta min egen hälsa på spel. Då lever jag hellre vidare med mina mindre och ack så ojämna små bröst. Det har ju, trots allt, fungerat bra hittills.

 

Hjälp jag har snöat in på Rolex klockor!

8 jul 2018

Det var någon som sa till mig att det inte spelar någon roll vilken klocka man köper, att de ändå tillverkas i Kina. Att alla klockor ser likadana ut inuti och att det bara är utsidan på klockorna som skiljer sig åt. Det gjorde att jag verkligen började intressera mig för Rolex klockor. Jag skaffade mig en och undersökte den med lupp, jag läste in mig på allt som gick att hitta om Rolex klockor på nätet. Och vet ni vad? Även om det kommer till många produkter, tillverkas mycket i Kina. Det gäller till exempel bilar, skor och kläder som sys i Kina.

När det kommer till textilier och andra produkter, spelar det egentliten ingen roll om du köper kläder med märke på eller om du köper helt vanliga kläder billigt, till exempel på ett varhus, till och med ÖB. Men tro mig, det är stor skillnad på en billig klocka som kostar några hundra, till en Rolex klocka som kostar mellan 10.000-50.000 kronor. Varför då? Detta är vad jag har kommit fram till.

Tillverkas för hand

Det tar ungefär ett år att tillverka en Rolex. Allt som ingår i en Rolex, tillverkas på samma ställe och under samma tak, för att behålla kontrollen över produktionen. Jag vet faktiskt inte riktigt VAR någonstans som Rolex klockorna tillverkas.

Tillverkas av stål

Rolex består av ett särskilt stål som gör dem så hållbara. Stålet betecknas 904L. När man bytte stål till sina ROlex klockor, var man tvungen att ställa om hela produktionen eftersom det krävs en annan hantering av klockorna med det andra stålet.

Testas under vatten och djupt under vattnet

Rolex omsluts med ett särskilt hölje som kallas Oyster; mussla och det gör att Rolex klarar av ett högt tryck. Till exempel klarar de av högt tryck djupt under vattnet. De speciella Oyster-Rolex klarar av upp till 100 meter under vattnet utan att de går sönder.

Så ser man om den är äkta eller inte

Undrar du om din Rolex klocka är äkta eller inte? Det finns några knep som gör att du kan skilja på en äkta och ett plagiat Rolex. Dels måste du väga en Rolex klocka i handen. Den ska vara tung. Du kan ävn titta på materialet och detaljer på klockan. Rolex använder aldrig kvartsur på sina klockor. Man ser även på en riktig Rolex att stålet som klockan är tillverkade av ser ut på ett karaktäristiskt sätt. Du kan titta på urtavlan, vid klockan 12 ska du hitta en "registred design-nummer". Vid klockan 6 ska du kunna hitta ett serienummer. Om du hittar serienumret kan du följa det till var den har producerats till vilken butik som har sålt den.

Jag går en kurs i presentationsteknik

5 jul 2018

Jag har länge velat gå vidare i skönhetsbranschen och det jag brinner mest för är försäljning, att hitta bra produkter och se till att de når ut till köpare. Att jobba i butik är visserligen försäljning, men jag drömmer om att ta steget upp och jobba åt något företag gentemot importörer och återförsäljare, hela den grejen. Som bloggare och influencer får jag ibland förfrågan om att ställa upp och göra reklam för olika produkter och det gör jag, om jag verkligen tycker att produkten är bra. Jag skulle aldrig kunna göra reklam för en produkt jag inte gillar, eller som lämnar mig oberörd.

Jag vill kunna övertyga

Ärlighet vara längst, heter det ju, och för mig är ärlighet det viktigaste när jag skriver. Därför vill jag ha det i mitt yrkesliv också. Jag skäms ibland när jag måste tala väl om en produkt i butiken trots att jag vet att den inte alls är speciellt bra. Men det är ju förutsättningarna i detaljhandeln tyvärr. Det som stör mig är att någon på inköp har tagit in den här kassa produkten och nu tvingas jag stå och säja den till intet ont anande kunder. Antagligen har denne någon i sin tur blivit övertygad av någon riktigt skicklig försäljare. Den försäljaren vill jag vara. Skillnaden skulle dock vara att jag bara tänker ta mig an bra produkter :)

Bra och intressant kurs

Därför har jag anmält mig till en kurs i presentationsteknik. Den är uppdelad på tre tillfällen (finns lite olika varianter) och igår kväll var första tillfället. Och det var skitkul! Visst har jag fattat grejen med att det är viktigt med retorik och så vidare, men att det är så många olika saker som samverkar hade jag ingen aning om. Med rätt sorts approach kan man verkligen få folk att lyssna och övertygas om vad man säger. Läraren var superbra och hade en massa exempel, både som han visade själv genom att tala och röra sig på olika sätt, och på personer med bra retorik, Barack Obama till exempel, och Olof Palme.

Telefonkatalogen var ett gränsfall

Presentationsteknik handlar om hur man lägger upp ett säljsnack, precis det jag behöver. Det betyder inte nödvändigtvis att man alltid ska sälja något, men det handlar om att övertyga åhöraren och att tala på ett sätt som fångar åhöraren. Kursledaren sa att om man har en bra presentationsteknik kan man till och med få telefonkatalogen att bli intressant. Sedan läste han lite ur en gammal telefonkatalog. Kanske inte så jätteintressant, men jag fattar vad han menar.

På samma sätt kan man förstöra den mest fantastiska berättelse genom att tala oengagerat, med svag röst och monotont tonfall. Jag kom att tänka på hur jag själv brukar förminska mig själv när jag ska tala inför folk, som att det jag säger inte har så stor betydelse. Det får ju allt jag säger att verka ointressant. Det är tonfallet som är hela grejen, vilket förklarar att en del av mina kompisar alltid lyckas stå i centrum trots att det de säger är helt ointressant och ofta rent ut sagt korkat.

Min retoriska gåva till er

Jag ska gå klart kursen, och som den influencer jag är kommer jag såklart att dela med mig av min värdefulla kunskap. Redan nu kan ni få ett litet smakprov på vad jag snappade upp igår. Det handlar om det viktigaste att tänka på när man talar inför andra:

  • Inte stressa – tala lugnt och tydligt och ta den tid du behöver, du förtjänar den.
  • Betona de viktiga orden – det skapar rytm i det du säger och gör det lättare att förstå.
  • Våga pausa – gör små konstpauser och låt åhörarna komma ikapp, få dem att längta efter fortsättningen.

Jag märkte direkt när jag gick från kursen och tog en öl med några kompisar att det här faktiskt funkar. Jag kände mig supersmart och mina stojiga kompisar lyssnade faktiskt på vad jag sade. Vad jag pratade om? Vikten av en god presentationsteknik förstås!

När man vill bli av med rynkan i pannan

20 jun 2018

Min mamma är rolig, snygg och väldigt ung för sin ålder. Är 58 en hög ålder? Jag vet inte det jag. Hon har alltid varit en glad person, och gillar också att ha roligt. Även om det sker sorgliga saker i vår familj, som när min moster dog och mamma var väldigt ledsen, så kommer hon på att hitta på rolilga saker för oss alla i familjen. Dagen efter begravningen ställde hon till med släktkalas hemma hos oss och hela hennes familj pratade, skrattade och grät tillsammans. Jag älskar verkligen min mamma för att hon är så stark. Det är som att hon inte är rädd för olika känslor, allt får rum för henne. Jag tror det är därför som hon är så stark. Hon är inte rädd för saker som är sorgliga. 

Vi behöver alla mamma i min familj

Min pappas familj är helt annorlunda. Där pratar man inte om känslor, eller visar dem. Det är ganska stelt i deras familj. Jag tror det är därför papppa behöver mamma så mycket. Han är en livligare människa i hennes sällskap, tror jag. Vi alla behöver mamma. Och mamma behöver känslomässig påfyllning, det vet jag. Ibland vill hon vara i fred och drar sig undan och vill vara ensam på landet. Då får vi andra inte följa med. När hon har fått vara ensam en helg, kommer hon tillbaka till oss och är glad igen. Sådan är min mamma.

På samma sätt kan hon göra olika skönhestbehandlingar, eller spa behandlingar och efteråt är det som om hon har tankat mer kraft och ork. I år ska hon göra en fillers. Mamma har sagt att fillers är bäst när det kommer till att släta ut rynkan hon har i pannan. Hon har många fina rynkor, men rynkan i pannan vill hon bli av med.

Mamma går till en skönhetssalong i Stockholm

Då går hon till en skönhetssalong här i Stockholm och får en behandling med fillers. Det är en enkel injektion med fillers där hon har rynkan i pannan. Sedan är det bara att stiga upp och gå därifrån. Man behöver inte vara sjukskriven efter en behandling med fillers. Däremot bör man ta det lugnt och inte anstränga kroppen särskilt dagarna efter behandlingen.

Jag kan mycket väl tänka mig att göra något liknande om jag får rynkor i ansiktet. Det är inte dyrt, det är inte riskabelt och det gör inte ont. Gör man botox är det ju ett slags nervgift. Så är det inte med fillers; det är inga gifter. Vill man kan man göra fillers med hyaluronsyra, som redan finns naturligt i kroppen. Det är inget främmande ämne utan naturligt.

Råkade jag ut för en våldtäkt i tonåren?

12 jun 2018

Jag, liksom alla andra kvinnor, har följt det så kallade Metoo-uppropet noga. Det som började med att en skithög till man – Harvey Weinstein – avslöjades som en notorisk sexuell predator gav ringar på vattnet och gjorde att fler kvinnor steg fram och berättade. Det handlar om alla branscher och om historier som påminner om varandra. Oavsett om det handlar om städbranschen, om advokater eller om skådespelare så ser mönstret likadant ut.

Män i högre positioner använder sin makt för att tillskansa sig fördelar som de saknar rätt till. Förtäckta hot och stora löften delas ut i syfte att få sexuella handlingar utförda. Vidrigt och hemskt på samma gång; Metoo har varit en ögonöppnare och förhoppningsvis en väckarklocka som klämtar i bakgrunden för de uppburna män som ännu inte avslöjats. Er tid kommer, var så säker.

Metoo har även öppnat mina egna ögon kring min egen sexualitet. En fråga som jag ställt mig handlar om en incident i tonåren där jag var tillsammans med en kille. Vi hade varit tillsammans ett tag och vi hade regelbundet sex med varandra. Vi var kära, helt enkelt, och allt var så bra som det kan vara i tonåren. Det som solkar ner minnet är dock följande historia.

Kanske ingen våldtäkt – men ett sexuellt övergrepp

En gång var vi på fest tillsammans och jag hade druckit för mycket. Min kille hjälpte mig hem och såg till att jag bäddades ner. Jag minns ingenting av kvällen - kombinationen av öl, sprit, vodka och whiskey var ingen höjdare. Det jag dock minns – ytterst suddigt – är att jag vaknade mitt i natten av att min pojkvän låg och “höll på” med mig. Det var ingen regelrätt penetration, det handlade mer om något typ av förspel som skedde bortom min kontroll, utan min vetskap och utan mitt godkännande.

Där och då tyckte jag att det var obehagligt –  men jag lät ändå bli att konfrontera min pojkvän i efterhand. Jag var ju kär i honom, vi brukade ligga med varandra och jag såg det hela som lite oskyldigt. Han hade väl missuppfattat allting, tänkte jag.

Nu är jag inte lika säker. Det kanske inte handlade om en regelrätt våldtäkt, men det var definitivt ett sexuellt övergrepp. Han hade säkerligen inget ont uppsåt - han kanske trodde att det var helt okej! - och att han på något sätt ägde rätten till min kropp. Det gjorde han inte och det är också själva kärnfrågan i Metoo. Hur många liknande historier har man inte hört? Hur många unga killar och män har begått övergrepp som de inte ens är medvetna om att de begått? Kanske är en samtyckeslag lösningen, men jag är osäker.

Ska jag kontakta honom i efterhand?

Kvinnans kropp är ett tempel, men det är inget tempel som står öppet och för vem som helst att besöka. Det är alltid kvinnan som bestämmer och äger rätten till den egna kroppen. Jag tror att en del i detta handlar om bättre utbildning.

Killar måste, redan i ung ålder, få lära sig vad som är okej och inte. Det går inte att avfärda det vidriga tafsandet som killar i tonåren terroriserar flickor med genom att skylla på pubertet, pojkstreck och som en del av att växa upp. Det handlar om ett brott och det ska också behandlas som ett sådant.

Rätt utbildning – mer sexualkunskap, bättre sådan - föreläsningar av jurister, offer och kanske till och med förövare – kan ändra spelplanen för alltid. Min gamla pojkvän, han går förmodligen omkring idag och är lyckligt ovetande om den kränkning han utsatte mig för. Jag kanske borde kontakta honom.

Så når man en god hälsa

26 maj 2018

Det många frågar sig är hur man uppnår god hälsa. För att veta hur man ska uppnå det, krävs det att man vet vad hälsa är. Hur definieras hälsa? Vad är det? Är det bara en känsla? Känslor kommer och går. Vi vet inte alla gånger vad känslorna kommer från. Ibland kan man få en lyckokänsla bara för att ens mage mår bra, vilket inte alls på något sätt är oviktigt. Tvärtom. Man kan få lyckokänslor över att se sina nära och kära, vilket absolut påverkar hälsan.

Är man glad påverkar det hälsan definitivt, påstår forskarna. De personer som är positiva till sinnet, mår också bättre och är längre friska än de som är pessimistiska. Vi mår som de hormoner vi har i kroppen. Ibland rubbas hormonbalansen i kroppen och vi får ett humör som går upp och ner. Några av de förändringarna ser vi som mest under tonåren och under klimakteriet. Både flickor och pojkar genomgår hormonförändringar under tonåren då de ska gå från att vara barn till vuxna individer. Kvinnor genomgår liknande hormonförändringar när de går från fertil ålder till infertil.

Man behöver inte alltid gå till en läkare

Har man mycket smärta i kroppen, går det sällan att skylla på att någon är pessimistisk, optimistisk, lycklig eller olycklig. Vet man med sig själv att man inte har drabbats av cancer, kan man mycket väl gå till någon annan än sin läkare. Misstänker du att det är cancer, bör du alltid uppsöka en läkare som tar prover för att utesluta cancer, eftersom en upptäckt av cancer i ett tidigt skede förbättrar utsikterna att bli frisk betydligt. Så har du smärta någonstans i kroppen och misstänker det; gå till läkare, ta blodprover, låt dem röntga kroppen. Varför vi rekommenderar det är för att utesluta cancer och uppsöker du senare till exempel en akupunktör för din smärta, vet du att smärtan i alla falla inte leder till döden.

En läkare skriver bara ut medicin

Går du däremot till en vanlig läkare får du endast värkmedicin. Det är få andra saker som läkare på en vårdcentral kan göra för dig. Alternativet är att han eller hon ger dig en remiss till någon klinik som arbetar bara med smärta i den delen av kroppen. Ibland kan smärtan ha med förslitningar att göra och då behöver du kanske sjukgymnastik och att se över din ergonomiska situation på arbetsplatsen.

Träna bort den?

Har du uteslutits cancer kan du jobba med smärtan på olika sätt. Att träna den delen av kroppen som gör ont, ska man vara väldigt försiktig med. Endast om du går till en sjukgymnast som ger speciella träningsövningar och som vet att träningen inte skadar det smärtsamma området kan du göra efter sjukgymnastens instruktioner. Då kan träning vara bra, annars inte. Däremot kan du arbeta förebyggande med träning och träna innan smärtan infinner sig. Det är bra för alla.

Gå till massör?

Att gå till en massör kan också vara bra, innan smärtan kommer. Om du har ont och går till en massör, är risken stor att massören, om det inte är en naprapat, gör skadan värre än vad den är. Alltså; gå inte till en massor, om du har ont, om det inte är så att hen är naprapat och mycket väl vet vad som händer om man masserar de ställen där det gör ont.

Gå till akupunktör?

Att gå till en akupunktör med en smärta, är inte lika farligt som att träna eller massera i det område som du känner smärta. En akupunktör sticker endast i nålar på de olika ställen där du känner smärta. En akupunktör har dessutom, i likhet med både en kiropraktor och en naprapat, en mycket lång utbildning bakom sig. De har i flera år studerat kroppen. En kiropraktor kan till exempel allt om benen i människokroppen, liksom en naprapat kan varenda muskel. En akupunktör kan allt om leder och nervtrådar i kroppen.

Tur det finns frackar att hyra

20 maj 2018

Det är vår! Jag påminner om det om nu ingen har märkt det. Det är något med våren som får igång mig. Det är ljuset, värmen och det är som att alla vaknar upp (jag) och sträcker på hela sig och känner att man är vid liv. Hela vintern har man gömt sig under sitt gamla täcke och bara försökt överleva. När solen kommer fram är det dags att vakna och gå ut och känna att man lever. Med våren kommer en massa aktiviteter. Studenter ska ha sina fester, åka runt halva stan och tjoa. Andra ska gå på skolbal och måste fixa sin outfit. Som min lillebror. Men hur svårt kan det vara? Det är väl bara att hyra en kostym, eller en smoking om man så vill, eller hur?

Uthyrningsfirman tar hadn om allt

Även om man nu skulle spy på den, gör det ingenting. Uthyrningsfirman får ta hand om det. Det är därför man betalar dem. Men det är inte bara outfiten som ska ordnas. Sedan ska de bestämma hur de kommer till skolbalen. Det är viktigt att göra entré. Min storebror höll på månader innan och planerade allt från limousine, vilket tydligen är ute. Sedan skulle det bli en krabba, en jättelik SUV med monsterhjul och en chaufför som skulle köra dem förstås. TIll sist blev det en veteran-polisbil. Killarna gjorde verkligen det årets entré, när de klev ur polisbilen som kom till festen med tjutande sirener och ut klev fem killar i kostymer och svarta solglasögon. Sedan vankades det middag och dans. Lärarna hade satt ihop en show och bjöd verkligen på sig själva. Jag vet, för jag var där. Mina föräldrar hade lovat att jag skulle servera på deras middag.

Killarna dansade efter toabesök

Efter showen, blev det dans för alla. Som vanligt var det bara tjejerna som vågade dans. Tills min storebror fick med sig sina killkompiusar att dansa och de intog verkligen dansgolvet, till en av dem spydde. Det visade sig att de hade gått in på toan och tagit sig en riktigt ordentlig sup, och som lla vet "dansar jag aldrig nykter" (som Magnus Uggla). Min bror kom hem med helt nerspydda skor. Det var bara att slänga dem. Jag antar att han hade kul, för jag gick innan de hade hunnit in på killtoan. Det var något som visade sig när han kom hem med illaluktande skor. Om du också behöver hyra en kostym, frack eller en smoking i Stockholm kan du fortsätta läsa här.

När man får ont i ryggen och är en karlakarl

20 apr 2018

Igår fick min pappa åka in till akuten. Han hade så sjukt ont i ryggen, så på SOS Alarm trodde de att det var något fel på hans hjärta. De ville skicka en ambulans till honom men mamma körde in honom till Danderyds sjukhus.

Där konstaterade de att det inte var något fel på hans hjärta, men att han hade en inflammation i ryggen, och det var det som gav honom så stora smärtor. Han var inte säker på varifrån smärtan kom från, den var så stor att han ibland trodde att det var något fel på magen. Han hade ont i mellangärdet, och mådde allmänt dåligt.

Nu går han till en kiropraktor

Idag skjutsade jag honom till en kiropraktor som finns här i Vallentuna. Han såg direkt på pappa vad det som var fel. Han var helt sned i ryggen och tydligen hade han gått med sned rygg utan att ha märkt det. Till sist hade musklerna sagt ifrån eftersom han hade belastat ryggen fel i flera månader. Nu är han sjukskriven och ska försöka kurera sig med promenader. Det börjar ju närma sig pensionsåldern för hans del. Detta var den kiropraktor som pappa gick till: http://www.kiropraktorvallentuna.nu.

Man kan inte jobba så många år när man har en så sned rygg som han har. Kroppen säger ju ifrån. Den vill inte vara med längre, om pappa inte bryr sig om sin kropp.

Svårt att fortsätta vara karlakarl

Det är många i hans ålder som inte bryr sig om kroppen. De räknar bara med att den ska hänga med, som om inget hänt, fastän han har varit sträng mot den och struntat i den. Jag försöker få honom att fatta att han måste ta hand om sin kropp om den ska hänga med i många år ännu. Själv säger han hela tiden att han aldrig har varit sjuk, och att han är frisk som en nötkärna. Vad han nu menar med det. I alla fall bryr han sig inte tillräckligt om sig själv. Han är helt enkelt inte snäll mot sig själv. De brukar inte vara det, män i hans ålder. Då ska man vara en karlakarl. Suck.

Det är bättre att erkänna när man har ont i kroppen. Då kan man göra något åt det. Ingen kropp kan fortsätta som förut. En smärta i kroppen är kroppens sätt att säga att man gör fel, den vill att man gör på annat sätt. Den vill kanske vila, och vill att vi tar det lugnt. Framför allt, tror jag, att man ska vara snäll mot den. Då håller den längre. Den vill ha vila, och motion. Då håller den livet ut.

Pappa har äntligen fixat sin tand

19 apr 2018

Tidigare har man kunnat höra så fort pappa varit i närheten. Hans ankomst har liksom föregåtts av ett visslande ljud. Något som har varit perfekt om man hållit på med någonting som man inte velat att han ska se. Det visslande ljudet? Ja, det har handlat om en olycka som han råkade ut för då han spelade innebandy för några år sedan och då han slog ut en framtand.

Där har han haft en tandprotes som det uppenbarligen varit någonting fel på; varje utandning har liksom visslat till - pipit snarare. Det har man vant sig vid, men för en ny person som möter pappa så kan det vara ytterst irriterande och kan väl egentligen jämföras med det där gamla avsnittet av Seinfeld då George har på sig byxor som prasslar.

Naturligtvis så har vi legat på pappa och sagt att han måste byta tanden. Han har dock hävdat att det pipande ljudet varit en del av hans personlighet och charm. Diskutabelt, minst sagt. Därför är det glädjande att han, äntligen, gjort någonting åt det. Elle han och han förresten. Det var snarare min käre mor som fick nog en dag, tog tanden då de skulle gå och lägga sig och helt sonika spolade ner den i toaletten. Ja, jag har fått mitt temperament från min mamma…

Han har opererat in ett tandimplantat

Det som pappa nu har är ett tandimplantat i luckan där framtanden ska sitta. Ett tandimplantat innebär, om jag fattat saken rätt, att det finns goda chanser att tanden blir permanent. Det lät dock inte som något roligt ingrepp. Det första som skedde hos tandläkaren i Stockholm var att pappas käke undersöktes och då var tydligen någon typ av specialist närvarande.

Tydligen så är en starkt käke en förutsättning för att kunna på ett tandimplantat inopererat - en rökare, som mamma var en gång i tiden, skulle ha sämre chanser. Pappas käke var i tillräckligt bra skick för att ett tandimplantat skulle kunna sättas på plats:

Nummer ett: Aj. Man borrar alltså fast en titanskruv i käken. Djupt. Det lät allt annat än skönt. Jag vet inte hur lång tid det tog och jag vill nog inte veta heller.

Nummer två: Oj. I denna skruv så fäste man sedan en krona av porslin som ser helt perfekt ut. Den första kronan såg väl lite sisådär ut; men den vara bara provisorisk och satt där i väntan på att den riktiga skulle tillverkas. En krona som har exakt samma färg och form som den ordinarie framtanden. Jag är sjukt imponerad!

Pappa har naturligtvis haft ont, men de senaste dagarna verkar ha varit mycket bättre. Han tycker att det är skönt att slippa plocka ut tanden för rengöring och han tycker att det nya tandimplantat som sitter i överkäken är väldigt snygg.

Han verkar dock sakna det visslande ljudet. Och, konstigt nog: det gör faktiskt jag också.

Vill du veta mer om tandimpantat? Kolla in sidan Tandimplantat Stockholm, där finns mycket intressant att läsa om denna behandling.

Sjukt många bröllop i år

9 apr 2018

Senast berättade jag om Pillan som ska gifta sig. Och det visar sig (typiskt nog) att hon inte är ensam bland våra vänner som ska gifta sig, det känns som att alla ska gifta sig samtidigt. Bara i år är vi bjudna till sex olika bröllop. Det är bröllop i Eskilstuna, Uppsala, i Norrland och i Stockholm (tre här). Ett av dem ska vara på Skansen. Det blir ett kändisbröllop som ska vara på Skansens festvåning. Det är ju så himla fin miljö på Skansen. Det kommer att bli ett midsommarbröllop, och vigseln ska hållas i Seglora kyrka. Sedan (antar jag) ska vi gå bort till festlokalen Skansen festvåning, som den heter. Kyrkan är så fin. Den är nästan lika gammal som Skansen, eller är äldre. Kyrkan är byggd 1729 och har legat i Skansen sedan 100 år tillbaka (sedan 1918). Där kan man få Skansens spelmän och gå med gästerna så att man har musik från kyrkan till festen. Dessutom kan man få åka häst och vagn från kyrkan till festen. Det kommer nog att bli ett traditionellt bröllop med musik och fest enligt gammal svensk stil.

Så gott som alla sex bröllop kommer att vara i sommar, och en i början på september, en redan i maj, så det kommer att bil hektiskt att gå på alla bröllop, men det är verkligen bröllop som jag ser fram emot.

Det blir släktbröllop i sommar

Det är en av mina kusiner som ska gifta sig i år som jag känner bäst. Och jag är så glad för hennes skull. Hon har haft det tufft med lite struliga män som hon har varit tillsammans med. Nu har hon äntligen hittat en bra och stadig man som hon älskar. Sedan är det två i mitt kompisgäng här i Stockholm som ska gifta sig. Det ena blir ett riktigt kändisbröllop, så jag är redan nervös. Vad ska man ha på sig? Med eller utan hatt? Ett bröllop stod det inget om i inbjudan om vilken klädsel som förväntas av oss, gäster. Enligt min pojkväns mamma, ska man ha på sig ”aftonklänning” och mannen ska ha frack, om det inte står något om klädval. Det är lite lättare då, för då kan man egentligen ha vilken klänning som helst; kort eller lång, bara den är riktigt festlig. Står det kavaj, är det meningen att man ska ha en lite striktare dräkt, vilket är ganska tråkigt, det är som att gå till jobbet, och är inte särskilt festligt.

Vad man ska ha på sig på bröllop

Enligt henne är black tie smoking och cocktail klänning. Det är ändå lite festligare än kavaj och på de flesta bröllopsinbjudningarna står det kavaj. Lite trist, tycker jag. För min del ska bröllop vara så festliga det bara går. När (och om) jag någon gång gifter mig, SKA alla ha långklänning och frack. För då har alla klätt upp sig till tänderna och det är så festligt.

← Äldre inlägg